makanan bergizi Archives

Makanan Sehat Anak: Tips Masak Praktis untuk ART

Makanan Sehat Anak Saat Ramadhan: Tips Masak Praktis ART

March 10, 2025

Bulan Ramadhan membawa perubahan besar dalam pola makan keluarga, termasuk anak-anak yang mulai belajar berpuasa. Sebagai Asisten Rumah Tangga (ART), tugas memastikan anak mendapatkan makanan sehat menjadi lebih menantang. Selain harus menyediakan menu sahur dan berbuka yang bergizi, ART juga harus mengatur waktu memasak agar tetap efisien. Tantangannya, anak-anak cenderung memilih makanan yang mereka sukai,…
Read more

Sahur dan Berbuka Sehat: Tips Agar Puasa Semakin Lancar

February 28, 2025

Bulan Ramadan adalah momen istimewa bagi umat Muslim untuk menjalankan ibadah puasa. Agar tetap bugar dan berenergi sepanjang hari, sahur dan berbuka sehat menjadi bagian penting yang harus diperhatikan. Dengan memilih makanan yang tepat dan menerapkan pola makan sehat, puasa bisa dijalani dengan lebih nyaman dan penuh semangat. Berikut adalah beberapa tips sahur dan berbuka…
Read more