4 Menu MPASI Bayi 6 Bulan yang Simpel untuk ART/Babysitter Siapkan

Menu MPASI bayi 6 bulan harus diperkenalkan sebagai tambahan nutrisi selain ASI atau susu formula. MPASI adalah makanan pendamping ASI yang penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Bagi orang tua yang memiliki ART atau babysitter, penting untuk memilih menu MPASI 6 bulan yang praktis, bergizi, dan mudah disiapkan. Berikut empat resep MPASI 6 bulan sederhana yang bisa dibuat dengan mudah.

1. Puree Pisang

Menu mpasi bayi 6 bulan satu ini sudah tidak asing bagi para ibu tentunya. Pisang adalah buah yang kaya akan kalium, serat, dan vitamin C yang baik untuk pencernaan bayi. Menu ini sangat praktis dan tidak memerlukan proses memasak.

Bahan-Bahan yang disiapkan:

• 1 buah pisang matang
• ASI atau susu formula secukupnya (opsional)

Cara membuat:

• Kupas pisang dan lumatkan dengan garpu hingga teksturnya halus.
• Tambahkan sedikit ASI atau susu formula jika ingin tekstur lebih cair.
• Sajikan segera.

2. Bubur Wortel

Wortel kaya akan beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata bayi. Menu ini sangat cocok sebagai makanan MPASI 6 bulan pertama.

Bahan-Bahan yang disiapkan:

• 1 buah wortel ukuran kecil
• 200 ml air

Cara membuat:

• Kupas dan potong wortel kecil-kecil.
• Rebus wortel hingga empuk, lalu haluskan dengan blender atau saringan.
• Tambahkan air rebusan secukupnya agar tekstur lebih lembut.
• Sajikan hangat.

3. Bubur Hati dan Ayam

Hati ayam kaya akan zat besi, sedangkan daging ayam mengandung protein tinggi yang penting untuk pertumbuhan bayi.

Bahan-Bahan yang disiapkan:

• 1 potong hati ayam
• 1 potong kecil daging ayam
• 200 ml air
• 2 sdm beras putih

Cara membuat:

• Cuci bersih hati ayam dan daging ayam, lalu potong kecil-kecil.
• Masukkan beras, hati ayam, daging ayam, dan air ke dalam panci.
• Masak hingga semua bahan lunak dan air menyusut.
• Blender hingga tekstur halus sesuai kebutuhan bayi.
• Sajikan hangat.

4. Puree Alpukat

Alpukat adalah sumber lemak sehat yang mendukung perkembangan otak bayi. Menu ini sangat praktis dibuat tanpa memasak.

Bahan-Bahan yang disiapkan:

• 1/2 buah alpukat matang
• ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat:

• Keruk daging alpukat dan lumatkan dengan garpu.
• Tambahkan ASI atau susu formula jika ingin tekstur lebih cair.
• Sajikan segera.

Tips Menyiapkan MPASI untuk ART dan Babysitter

• Gunakan bahan segar dan alami tanpa tambahan gula atau garam.
• Pastikan semua alat masak dan makan bersih dan steril.
• Simpan MPASI dalam wadah tertutup jika tidak langsung disajikan.
• Beri instruksi jelas kepada ART atau babysitter mengenai cara membuat dan menyajikan MPASI.

Dengan resep MPASI 6 bulan sederhana ini, ART atau babysitter bisa dengan mudah menyiapkan makanan sehat untuk bayi. Selamat mencoba!

Mau ART/Babysitter lebih terlatih dan terjamin dalam mengurus si kecil di rumah? Investasikan pelatihan untuk mereka di kelas Babysitting School of ART Cicana. Hanya 50 Ribu, dapatkan akses pelatihan 1 bulan penuh tanpa batas akses pemakaian. Cek kurikulumnya disini!